노인 심혈관에 좋은 달걀, 1주일에 ‘몇 개’가 적정량?

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💫™- 2025. 2. 7. 13:05

비교적 건강한 고령자가 달걀을 정기적으로 섭취하면 조기 사망 위험이 낮아지는 것으로 나타났다. 계란을 매주 1~6개 섭취하는 노인은 이를 거의 먹지 않는 사람과 비교해 모든 원인에 의한 사

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