진료실 박차고 나온 스타 의사 “저속노화 사회실험 할 겁니다”

 

진료실 박차고 나온 스타 의사 “저속노화 사회실험 할 겁니다”[서영아의 100세 카페]

 

이 기사는
정희원 서울시 초대 건강총괄관의 삶과 철학,
그리고 그가 추구하는
‘저속노화(slow aging) 운동과 사회 전반에 대한 건강 중심의 변화를 담은 심층 인터뷰 기사입니다.
기사의 흐름을 정리하고,
핵심 메시지를 요약하면 다음과 같습니다.

📌 기사 요약 및 핵심 포인트

1. 서울시 초대 건강총괄관 임명

• 정희원(41세) 전 서울아산병원 노년내과 교수가 서울시 초대 건강총괄관으로 임명됨.
• 3급(국장급) 비상근직, 2년 임기, 주 2일 근무, 시급 약 5만 원.
• 건강 중심 시정을 이끌며, 초고령사회 대응 전략을 도시 차원에서 실험하는 역할.

2. ‘저속노화’ 운동의 시작과 확산

• 저서 『지속가능한 나이듦』(2022), 『당신도 느리게 나이들 수 있습니다』(2023), 『저속노화 마인드셋』(2024) 등 베스트셀러 출간.
• 유튜브 채널 ‘정희원의 저속노화’ 구독자 51.7만 명 돌파.
• MBC 라디오 ‘정희원의 라디오 쉼표’ 진행 → 하루 20~30만 명 실시간 청취.
• “내 스피커를 키워야겠다”는 각성 → 잘못된 정보 확산에 맞서 정확한 건강 정보 전달.

3. 병원 진료와 유명세의 갈등

• TV 출연 후 외래 예약 1년 분량 마감 → 정상적 진료 불가.
• 진료 대상이 “노쇠한 노인”이 아닌 “건강염려증 있는 젊은층”으로 편향.
• 번아웃과 3분 진료의 악순환 → 의사·환자·병원 모두 만족 못하는 구조.
• 결국 병원 퇴직 결정 → “스피커가 필요한 시대”라며 플랫폼 전환.

4. 서울시에서의 비전: 건강한 도시 만들기

• 개인의 노력만으로 건강을 달성할 수 없다는 인식.
• 도시 구조, 식품 환경, 이동, 주거, 정신건강 등 사회적 요소가 건강에 영향.
• 구체적 정책 아이디어:
  • 어린이 키높이 아래에 초가공식품·당분 높은 음료 진열 금지.
  • 식당에서 잡곡밥 추가요금제 도입.
  • 비행기 탑승 시 물·무설탕 음료 기본 제공.
• 서울을 건강 정책 실험장으로 삼아, 전국 확산을 목표.

5. 개인브랜드 시대, ‘호명사회’의 실천자

• 송길영 작가의 ‘호명사회’ 개념 수용 → 개인 브랜드로 살아가는 시대.
• 더 이상 ‘병원 소속 의사’가 아닌 ‘정희원’이라는 이름으로 사회에 기여.
• 경제적 안정은 배우자(의사)와 함께 유지, 유튜브 수익은 제작비로 재투자.

6. 미래 비전과 도전

• 정치 의지 없음. 정책과 연구에 집중.
• 장기 목표: ‘저속노화연구소’ 설립 → 미국 NIA(국립노화연구소) 모델의 민간 연구기관.
• 젊은 연구자 지원, 코호트 연구, 데이터 기반 노화 연구 추진.
• 여전히 환자 진료에 대한 미련 존재 → 응급실에서의 아르바이트 고려.

7. 메시지: “나라를 살리는 일”

• “더 많이, 더 건강하게 살자”는 철학.
• 건강은 개인의 문제를 넘어 국가적 과제.
• 건강한 시민이 많을수록 사회적 비용 감소, 생산성 향상, 복지 부담 완화.
• 서울시를 시작으로 전국적인 건강 문화 전환을 꿈꾼다.

💡 핵심 키워드

• 저속노화(Slow Aging): 가속 노화를 멈추고, 건강 수명을 늘리는 삶의 방식.
• 건강총괄관: 정책과 현장을 연결하는 새로운 공공보건 리더십 모델.
• 자기돌봄(Self-care): 의사조차 스트레스에 흔들린다는 고백 → 모두가 돌봐야 할 시작점.
• 스피커 확장: 유튜브, 라디오, 책, SNS를 통해 정보 주권을 되찾기.
• 사회실험 도시 서울: 정부보다 민첩한 서울시를 건강 혁신의 시범지로.

🧭 정희원의 철학과 메시지

“건강은 선택이 아니라 기본권이어야 한다.
도시가 잘 설계되면, 사람들이 노력하지 않아도 건강해질 수 있다.”

“나는 스타가 되고 싶은 게 아니라,
사람들이 잘 먹고 잘 살 수 있도록 도와주는 사람이 되고 싶다.”

“의사의 무대는 진료실만이 아니다.
때로는 유튜브 카메라 앞, 라디오 스튜디오, 정책회의장이 더 큰 치료가 된다.”

✅ 기자의 평가 및 결론

• 정희원은 단순한 ‘건강 인플루언서’가 아니라, 의학, 정책, 미디어, 사회 혁신을 아우르는 새로운 유형의 공공 인물.
• 유명세의 어두운 면(번아웃, 오해, 정보 왜곡)을 겪으며 오히려 더 큰 책임감을 갖게 됨.
• 앞으로의 도전은 정책 실현, 연구 체계화, 진료 모델 재창출 등.
• 그의 여정은 **“의사에서 사회운동가로”**의 전환을 보여주며, 건강한 사회를 위한 희망의 상징이 되고 있음.

📣 읽을 만한 가치

이 기사는 단순한 인물 인터뷰를 넘어,
👉 현대 한국 사회의 건강 위기,
👉 의료 체계의 한계,
👉 디지털 시대의 정보 왜곡,
👉 개인 브랜드 시대의 가능성,
👉 도시 정책의 새로운 패러다임
등을 모두 아우르는 시대의 스냅샷입니다.

정희원의 도전은,
“우리가 어떻게 더 오래, 더 건강하게, 더 인간답게 살 것인가?”
라는 근본적인 질문에 대한 답을 찾는 여정입니다.

🌱 “느리게 나이 드는 것은,

더 빨리 달리기 위한 준비다.”
– 정희원