모든 성인이 알아야 할 알츠하이머병의 10가지 초기 징후

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조기 발견이 중요한 이유

알츠하이머병 의 예후가 어둡고 치료법이 매우 제한적이기 때문에 조기 발견이 특별히 유리해 보이지 않을 수 있습니다. 하지만 이러한 상황은 변화하고 있습니다. 알츠하이머 연구의 한 분야는 알츠하이머병 초기 증상을 보이는 사람들을 아밀로이드 베타(뇌에 뭉쳐 해로운 플라크를 형성하는 단백질) 생성을 감소시킬 수 있는 약물로 치료하는 것입니다. 전문가들은 알츠하이머병 증상이 나타나기 최소 10년 전부터 뇌에 아밀로이드 플라크가 생성되기 시작한다고 생각합니다.

보스턴에 있는 브리검 여성 병원의 알츠하이머 연구 및 치료 센터 소장인 라이사 스펄링 박사는 A4 연구 라는 임상 시험을 이끌고 있습니다 .이 연구는 뇌에 알츠하이머 손상의 증거가 있지만 정상적인 사고와 기억 기능을 가진 환자를 평가합니다.스펄링 박사는 "사람이 이미 많은 기억력 문제가 있는 경우 이미 상당한 신경 세포 손실이 있습니다."라고 말합니다.우리는 훨씬 더 일찍 사람을 찾아 치료해야 합니다.2014년에 처음 시작된 이 연구는 2017년에 확장 및 수정되었습니다.최근 수정된 버전에서 연구자들은 뇌의 아밀로이드 축적을 표적으로 하는 항체인 솔라네주맙의 복용량을 늘려 알츠하이머 증상이 더 뚜렷해지기 전에 늦출 수 있는지 테스트하고 있습니다.알츠하이머병의 다음 10가지 초기 징후에 주의하세요.

 

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기억력에 대한 걱정

기억력 문제는 잘 알려진 알츠하이머 증상 중 하나입니다. 하버드 연구진은 자신의 기억력과 사고력에 대해 걱정하는 사람들이 실제로 뇌에 알츠하이머 플라크 징후가 나타나고 나중에 치매 증상이 나타날 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 결론: 문제가 있다고 생각되면 의료 전문가의 진찰을 받으세요. 가족 구성원의 건망증이 실제로 알츠하이머병이라는 6가지 징후를 소개합니다 .

 

 

 

 

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최근 중요한 사건에 대한 기억이 희미함

가족과의 중요한 대화나 허리케인 같은 자연재해처럼 주 초에 있었던 중요한 뉴스를 잊어버리는 것은 걱정스러운 일입니다. 특히 잊어버린 사실을 기억하지 못하는 경우 더욱 그렇습니다. 스펄링 박사는 "열쇠처럼 무언가를 잊어버렸다는 것을 기억한다면, 뇌가 여전히 그 정보에 접근하려고 노력하고 있다는 것을 의미합니다."라고 말합니다. 영화 속 배우의 이름을 기억하지 못하지만, 그날 밤이나 다음 날 다시 떠올린다면 알츠하이머병의 징후가 아닐 가능성이 높습니다. 이 언어학적 연구가 어떻게 알츠하이머병 발병 위험을 예측할 수 있는지 알아보세요 .

 

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재정 관리에 문제가 있습니다

국립노화연구소에 따르면 , 공과금 납부 내역을 추적할 수 없거나, 계좌 간 자금 이체에 어려움을 겪거나, 납부할 금액을 충당할 적절한 잔액을 유지하는 데 어려움을 겪는 것은 모두 초기 위험 신호 또는 알츠하이머 증상 일 수 있습니다. 스펄링 박사는 "진료실에서 환자와 상담할 때 항상 누가 공과금을 납부하는지 묻습니다."라고 말합니다. "만약 변화가 있었다는 말을 들으면, 예를 들어 아내가 모든 공과금을 납부했지만 최근에 남편이 납부하게 되었다는 것을 알게 되면 걱정이 됩니다." 혼자 사는 사랑하는 사람이나 가족이 갑자기 공과금 납부에 어려움을 겪기 시작하면, 당신이 개입해야 할 수도 있습니다. 회계 문제는 사기에 취약하게 만들 수 있습니다.

 

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운전 중 길을 잃다

이러한 유형의 "길을 잃는 행동"(GLB)은 특히 여러 번 운전했던 곳에서 길을 잃거나 방향 감각을 잃는 경우에 특히 중요합니다. 예를 들어, 지역 상점에서 집으로 가는 길이 조금 달랐고 익숙한 목적지로 돌아가는 데 어려움을 겪었던 경우가 그렇습니다. 2017년 Frontiers in Medicine 저널에 발표된 한 연구는 경증 알츠하이머병 환자의 GLB와 작업 기억력 저하의 연관성을 밝혔고 , Journal of Alzheimer's Disease 에 발표된 또 다른 연구에서는 지도 사용의 어려움도  알츠하이머병의 초기 징후 라는 사실을 발견했습니다. 치매와 알츠하이머병의 실제 차이점을 알아보세요 .

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사교 행사 건너뛰기

스펄링 박사는 "특히 집단 대화를 따라가기 어려운 것은 알츠하이머병 초기 징후일 수 있다는 것을 확인했습니다."라고 말합니다. 그녀는 알츠하이머병 초기 증상을 보이는 환자들이 농담을 알아듣지 못하거나 대화의 흐름을 따라가지 못한다고 느껴 친구들과 점심을 먹으러 나가는 것을 예전만큼 좋아하지 않는다고 보고한다고 설명합니다.

 

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좋아하는 취미에 대한 관심을 잃다

알츠하이머병의 또 다른 잠재적 초기 신호는 사람들이 좋아하는 취미에 대한 관심을 잃기 시작하는 것입니다. 예를 들어, 매주 하던 골프나 브리지 게임을 포기하는 골퍼가 있습니다. 스펄링 박사는 "알츠하이머병 관련 뇌 변화는 무관심을 유발하여 사람들의 동기를 잃게 만들 수 있습니다."라고 말합니다. 이러한 알츠하이머병 증상은 우울증 과 유사할 수도 있습니다. 그녀는 "환자가 이전에 우울증을 겪어본 적이 없거나 사랑하는 사람을 잃은 슬픔처럼 우울증을 겪을 만한 명확한 이유가 없다면 걱정스러운 일입니다."라고 덧붙입니다. 신경과 전문의들이 알츠하이머병을 예방하기 위해 하는 15가지 사항 입니다 .

 

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계획할 수 없음

알츠하이머 협회에 따르면, 알츠하이머병 초기 단계 의 사람들은 실행 기능 범주에 속하는 뇌 기능인 계획 또는 멀티태스킹 능력에 변화가 나타납니다. 예를 들어, 평소에는 모든 연말 파티나 가족 휴가를 계획하던 사람이 계획을 세우는 데 어려움을 겪거나 심지어 일상 생활에도 어려움을 겪는다면 이는 우려할 만한 일입니다. 이것이 알츠하이머 병의 각 단계에 대해 알아야 할 모든 것 입니다 .

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수면 장애

영어: 다음날 아침 지치게 만드는 야간 뒤척임은 스트레스 이상의 신호일 수 있습니다.이전 연구에서 알츠하이머병의 지표가 있는 사람들이 잠들기 더 어렵고 낮에 더 피곤함을 보고했지만, 최근 연구에서는 더 많은 문제가 나타났습니다. 예를 들어, 2018년 JAMA Neurology 에 발표된 한 연구에서는 약간 "어긋난" 수면 및 기상 주기를 특징으로 하는 일주기 패턴이 중단되면 알츠하이머병의 초기 징후 일 수 있음을 발견했습니다 .물론 많은 수면 문제가 알츠하이머병과 관련이 없지만 기억력 저하와 관련이 있는 경우 의사와 상담하십시오. 믿지 말아야 할 알츠하이머병에 대한 15가지 신화가 있습니다 .

 

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불안과 우울증의 증상

연구에 따르면 우울증과 불안 증상이 알츠하이머병의 초기 징후일 수 있지만, 연구자들은 이러한 증상이 위험 요인인지 아니면 알츠하이머병의 결과인지는 확신하지 못했습니다. 하지만 미국 정신의학 저널(American Journal of Psychiatry) 에 발표된 5년간의 한 연구에서는 이에 대한 단서를 찾을 수 있었습니다. 연구진은 알츠하이머병 환자 의 뇌에서 발견되는 플라크를 형성하는 단백질인 아밀로이드 베타가 인지적으로 건강한 성인에게서 더 많이 발견되었다고 밝혔습니다. 이 단백질은 불안감이 증가하는 것으로 나타났습니다.

 

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말하기와 쓰기에 어려움이 있습니다

알츠하이머 협회에 따르면, 알츠하이머병 초기 증상을 보이는 사람들은 대화와 종이에 적절한 단어를 찾는 데 어려움을 겪습니다. 이러한 사람들은 적절한 단어를 찾기 위해 대화 중간에 멈추기도 합니다. 어휘력이 부족하거나 같은 말을 반복하는 경우도 있습니다. 치매 위험을 심각하게 높일 수 있는 16가지 일상생활 습관을 꼭 알아두세요 .

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이것이 당신 같다면 어떻게 해야 할까요?

이러한 증상 중 하나라도, 특히 기억력 감퇴와 함께 나타난다면 의사의 진료를 받아야 합니다. 우선, 알츠하이머병이 아니라 다른 치료 가능한 질병일 수도 있습니다. 하지만 알츠하이머병이라면 여러 가지 이유로 조기 진단이 중요합니다. 기억력  감퇴나 혼란과 같은 알츠하이머병 증상을 완화하거나 늦출 수 있는 약물을 복용할 수 있고, 임상 시험에 참여할 수 있으며, 인지 기능에 도움이 되는 생활 습관을 바꿀 수 있고, 안전을 유지하고 미래를 계획하는 데 도움이 될 수 있습니다. 알츠하이머병 위험을 줄일 수 있는 50가지 습관을 확인해 보세요 .