"근육량 6kg 늘었다?"...30일간 달걀 1000개 먹은 男, 결과 보니

"근육량 6kg 늘었다?"...30일간 달걀 1000개 먹은 男, 결과 보니

하루에 달걀을 30개씩을 먹는 도전 과정을 공유한 남성이 화제다. 영국 데일리메일 보도에 따르면, 일본 도쿄에 사는 조셉 에버렛은 근육을 키우는 데 스테로이드 주사보다 식단이 효과적이라는

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